【養生其實很容易👍】 「養生」乍聽之下很麻煩，好像必得喝個大補湯、藥參，或是照著什麼食譜吃、十點睡五...

【常保謙卑，學習溝通聆聽💬👂】 台灣這次抗疫的成績斐然，除了感謝每一個付出的團隊、醫護人員，也要感謝...

【芒種－收穫碩果，種下新希望🌱】 晴陽火辣，萬木爭榮，今天是二十四節氣中的「芒種」，為夏季收穫果實、...

【掃地掃地掃心地🧹】 你的房間整潔嗎？還是堆放了滿室未整理的物品，累積許多灰塵飛絮？ 髒亂的環境不只...

【好好說話，為言語注入溫暖💗】 許多人以為「動手打人」才叫暴力，其實言語暴力也會導致精神和情感上的創...

【轉換環境，改變心情🙂】 在家庭與工作中忙碌不息，你有沒有屬於自己的「心靈角落」呢❓ 　　 　　 社...

【每個關心都是一顆小太陽】 你會主動關心身邊的人嗎❓ 在手機「橫行」的時代，我們時刻都關注臉書或各大...

【家庭和睦，須用心經營】 小時候寫作文或週記，一定有碰過這個題目：家庭。 這時候大家就會開始天馬行...

今天大家有沒有抱抱媽媽、陪陪媽媽🤗 也許媽媽不是最完美的人，卻是全天下最愛你的人🤱❤ 從孩子出生以來...

【珍惜合作的同伴🤝】 當我們談及「要完成一件事」，第一想到的大多屬個人層面，你有沒有能力、夠不夠堅定...